Indoor seizoen

Het indoor seizoen is begonnen, de eerste wedstrijden zijn gereden waaronder ook de selectie wedstrijden. Vaak geven deze wedstrijden spanning bij de ruiters en toch blijf je ze rijden of je maakt de keuze om op andere wedstrijden te gaan starten.

Maar waarschijnlijk ga je deze winter met een doel je wedstrijden rijden. of heb je gekozen om voor die 1% verbetering te gaan? Ben je net een klasse hoger gegaan of wil je deze winter doortrainen en op de wedstrijden een hogere score rijden en dan in het voorjaar over naar een hogere klasse.

Misschien is het wel eens interessant om goed naar je zelf en je paard te kijken, “waar staan we nu ” . Bekijk een foto of liever een filmpje van jullie , bekijk deze goed en evalueer voor jezelf hoe je er nu voorstaat.

Maak daarna voor je zelf een evaluatie van je afgelopen seizoen. Met de volgen de vragen;

  • Wat was mijn hoogtepunt van het zomerseizoen, en waarom ?
  • Wat was je grootste teleurstelling en waarom ?
  • Waarschijnlijk had je doelen gesteld voor dit seizoen, heb je het gevoel dat je deze hebt bereikt ? En gebruik hiervoor je doel waar je in het seizoen mee bent begonnen, misschien heb je tijdens het seizoen je doel bijgesteld.
  • Wat heb je dit seizoen tijdens de training gedaan, waarvan je denkt dat het niet productief was.
  • Wat heb je dit seizoen in je traint gedaan waarvan je denkt dat het heel productief was.
  • Als je je training, je mentale voorbereiding en/of je tactiek/strategie afgelopen zomer zou willen veranderen, wat zou je dan anders doen ?
  • Wat mis jij in je training afgelopen seizoen ?
  • Heb je het gevoel dat je genoeg hebt getraind en vind je dat je hard genoeg hebt gewerkt aan verbetering?
  • Heb je het gevoel dat jij en je paard tussendoor voldoende rust hebben gehad ?
  • Heb je nog opmerkingen over het seizoen ?

Bekijk wat je voor deze winter zou willen gaan doen , denk aan die 1% verbetering op alle onderdelen die jij kunt verbeteren. Heel veel succes en de volgende keer gaan we weer verder !!

Vind je dit bericht interessant? Deel het gerust!

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Geef een reactie